Esercizi schiena
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Bodybuilding
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Ciandrini Gabriele
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Fitness colonna
FITNESS COLONNA Semplici esercizi per mantenere la schiena in forma .:Il collo .:La schiena .:La schiena 2 .:La spalla .:L'anca .:Il collo Il collo Colonna cervicale Si ... della colonna cervicale richiede tre distinti esercizi: uno sul piano frontale, uno di semirotazione in avanti, uno lungo l ... asse verticale verso l'alto. Esercizio 1 Esecuzione - seduti, mani sui fianchi, testa eretta. Piegare ... 23 nov 2015
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Flector: il cerotto medicato contro il dolore
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